子どもともっと遊びたい。
もっと関わりたい。
そう思っているのに、
身体がきつい。疲れているのにもっと疲れる
仕事や家事で余裕がない。一人になりたい。
という自分もいる。
その姿も、その気持ちも、多くの親が抱えているのではないでしょうか？
特に兄弟がいると一人一人と向き合う時間をつくることも忙しい日々の中では難しいです。
本当に毎日、考えることもやることも親になると多いです。
でも、もし。
子どもが大きくなったとき、
「もう少し一緒にやってあげたかった」
「もう少し遊べばよかった」
そんな思いが、心の奥に少しでも浮かぶのなら。
子どもが大きくなる前に子どもとの時間を意識してつくることをおすすめします。
大切なことは、長い時間や特別じゃなくてよいこと
1時間じゃなくていい。
特別なことじゃなくていい。
5分。10分でも親子の大切な時間、お互いリラックスして愛情を感じられる時間を過ごせます。
・寝る前に1冊だけ絵本を読む
・アプリやスイッチなどのゲームを一緒に楽しむ
・トランプを1回だけ勝負する
・夕ごはんを一緒に作りながら会話する
・隣同士で座ってお菓子を食べながら今日の話を聞く
身体を思い切り使って遊ぶ、一日中遊ぶことだけが、
親子の遊び時間ではありません。
3分でもいい。
「今、この時間だけはこの子と楽しむ」と決めること。
その瞬間に、
子どもはちゃんと
「大切にされている」と感じています。
完璧じゃなくていい。
疲れている日もあっていい。
でも、できる日の3分を、
我が子と一緒にリラックスする時間に変えてみる。
それは未来の自分へのプレゼントでもあります。
そんな小さな積み重ねを応援しています🌈